"มีด้วยเหรอคนทำงานแล้วไม่เครียด ไม่กดดัน จิตอยู่สูงยิ้มได้ทั้งวันช่วยพาหนูไปหาคนนั้นทีได้ไหมคะ หนูอยากไปฝากตัวเป็นลูกศิษฐ์ ทุกวันนี้หนูจะแย่อยู่แล้วคะพี่"

แน่นอนค่ะว่าคนทำงานต้องอยู่กับสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันสูง บางคนอาจจะโชคดีหน่อยที่เจอแต่ศึกนอกฟาดฟันต่อสู้กับคู่แข่ง ไฟ้ว์กับลูกค้า แต่ก็มีอีกเยอะที่ศึกในเองก็มากมายเหลือเกิน ไม่ว่าจะเจ้านายชอบจับผิดบ้างล่ะเอาดีเข้าตัวบ้างล่ะ เพื่อนร่วมงานชอบขัดแข้งขัดขาเหม็นขี้หน้า ไหนจะลูกค้าเรื่องมาก ซึ่งดูเผิ่นๆแล้วอุปสรรคพวกนี้เป็นสิ่งที่ควบคุมได้แต่เชื่อเถอะว่ามันไม่ง่ายอย่างที่คิด แล้วพอเจอแบบนี้เข้ารับรองจุกทุกราย!

ทางออกอยู่ที่ไหน?

เอาไงต่อดี?

ลาออกดีกว่าไหม?

ใจเย็นๆ สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ในเมื่อสิ่งต่างๆมันเหนือการควบคุม ก็แค่กลับมาควบคุมตัวเองสิ จริงไหม? (เขย่าแขนเสื้อ)

ซึ่งมันก็ไม่ได้มีอะไรหนักหนาจนเราทำไม่ได้เลย

• Focusกับงานที่ได้รับมอบหมาย เสียงนกเสียงกาที่ไม่เป็นสาระก็ให้มันผ่านหูไปอย่าขังเอาไว้ในสมอง
• ลองเข้างานให้เช้าขึ้นสัก15-30นาที เพื่อจะได้มีเวลาเตรียมตัวก่อนลุยงาน
• ทำงานให้เสร็จลุล่วงตาม timeline ที่ถูกตั้งเอาไว้
• เมื่อถึงเวลาพักผ่อนก็พักไปค่ะ ส่วนโอทีอย่างกนักให้ผ่านสถานการณ์กดดันไปก่อนไม่อย่างงั้นสภาพจิตใจจะยิ่งแย่

"ให้มองทุกอย่างที่เจอในการทำงานเป็นครูที่คอยสอนให้เราได้พัฒนาทักษะของตัวเองให้สูงขึ้น เพื่อให้เราเรียนรู้ใจและรู้จักคนอย่างลึกซึ้งขึ้น สุดท้ายเราจะแข็งแกร่งและยิ้มไปได้กับทุกสถานการณ์ค่ะ" (สู้ๆนะคะทุกคน ^_^)